Servizi Allenamento Funzionale

Allenamento Funzionale

 

 

L’allenamento funzionale è un metodo di lavoro moderno, divertente, dinamico, focalizzato sui diversi obiettivi che ognuno di noi ha, un allenamento che considera il nostro corpo come un insieme di sistemi che lavorano in sinergia, i muscoli in base all’azione ed alla funzione che hanno ed hanno avuto durante la nostra evoluzione.

Con il Funzionale si allenano gesti, non i pettorali o i glutei singolarmente: si cammina, si corre, si salta, si impara ad essere forti, elastici, resistenti. Un percorso davvero affascinante, forse più duro dell’allenamento tradizionale ma con risultati più duraturi e soddisfacenti. Organizzo lezioni individuali nel mio studio ORA (circonvallazione Trionfale 25) ed anche di gruppo.

 

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