About Me

Roberto Cappelletti

La prima volta che ho detto ai miei che avrei fatto Scienze Motorie frequentavo le scuole medie.

Dopo la laurea non mi sono mai fermato: studio e sperimento sul campo tutto ciò che può servirmi per aiutarti a risolvere prima possibile ciò che non ti soddisfa.

Questo è il mio unico lavoro. Sono un Personal trainer perché volevo essere un Personal trainer. La casa dove vivo, la “salute” della mia famiglia, sono il frutto di questo mestiere.

Ho energia e carisma capaci di motivare anche i più pigri, per tirar fuori il massimo da ognuno. Lavorare sulla testa, non solo sui muscoli, è quello che faccio.

Mi alleno, tutti i giorni; perché mi piace, mi fa sentire bene, perché penso che essere al top della forma significhi essere credibile.

Sono un atleta, con la mentalità dell'atleta. So cosa vuol dire allenarsi duramente, fare sacrifici, mangiare sano...Quindi saprò anche come renderti la pillola meno amara.

Sono un docente di una scuola di formazione: saprò, dunque, non solo allenarti ma anche spiegarti il perché di ciò che facciamo, cosicché tu possa avere più chiaro il tuo cammino.

Forse non amerai mai allenarti intensamente, ma insieme a me arriverai dove vuoi, senza eccessive rinunce e drammi.

Uno dei miei obiettivi è quello di guidarti, sempre rispettando ciò che sei.

 

 

CV:

Nato a Roma il 25/12/ 1980

Laureato in Scienze Motorie presso lo IUSM in Roma

Personal trainer FIF

Certified Kettlebell Trainer (CKT) 1° e 2° livello IKFF

CrossFit L1 Trainer

Istruttore di Kettlebell Lifting-Ghiri Sport certificato FGSI (Master Sport, atleta della nazionale italiana e referente di Roma per la Federazione)

Docente e collaboratore di Guido Bruscia nei corsi di formazione della Functional Training School

Istruttore di Allenamento Funzionale 3° Livello FTS

Istruttore di Kickboxing FIKB

Istruttore di pugilato FPI

Istruttore di Body Building 1° e 2° livello FIF

Istruttore di Ginnastica Posturale 1° Livello FTS

Master in Alimentazione, Supplementazione, Ipertrofia FIF

 

Carriera sportiva:

 

Kettlebell Lifting/Ghiri sport:


1° posto Campionato Italiano Ghiri Sport 2015, specialità Slancio Completo, categoria 80 Kg, serie A 2x32 kg 54 reps

3° posto World Championship Kettlebell Lifting IGSF France 2014, specialità Long Cycle, categoria 80 Kg, 2x32 kg 46 reps

1° posto Campionato Italiano Ghiri Sport 2014, specialità Slancio Completo, categoria 80 Kg, serie A 2x32 kg 51 reps, Master dello Sport

1° posto World Championship Kettlebell Lifting IGSF Greece 2013, Staffetta a squadre Snatch 32 kg

5° posto World Championship Kettlebell Lifting IGSF Greece 2013 (Biathlon), 4° posto nella specialità Jerk, categoria 80 Kg, 2x32 kg 75 reps, 7° posto nella specialità snatch 32 kg 70 reps.

1° posto Campionato Italiano Ghiri Sport 2013, specialità Slancio Completo, categoria 80 Kg, serie A 2x32 kg 47 rep

6° posto World Championship Kettlebell Lifting IGSF 2013, specialità Long Cycle, categoria 80 Kg, 2x32 kg 36 reps

1° posto Gara Internazionale Croatia Open (EGSA) Long Cycle 2012, categoria 82 kg, 2x20 kg, 82 reps

1° posto Gara Internazionale Croatia Open (EGSA) Long Cycle 2012, categoria assoluti, 2x20 kg, 82 reps

1° posto Trofeo FGSI/UISP Slancio Completo Firenze 2012, categoria 80 kg, 2x24 kg, 64 reps

3° posto Gara Internazionale IKSFA Croatia Kettlebell Sport Championship 2012, Long Cycle categoria 82 Kg, 2x24 kg, 74 reps

3° posto Campionato Italiano Ghiri Sport 2012, specialità Biathlon, categoria 80 Kg, 2x24 kg, Jerk 101 reps, Snatch 94 reps

 

Kickboxing/Boxe:

Campione Italiano di Full Contact FIKB 2006

2° posto ai Campionati Italiani di Full Contact FIKB 2005

2° posto alla Coppa Italia FIKB 2005

3° posto alla Coppa del Presidente FIKB 2004 e 2005

3° posto ai Campionati Italiani di Light Contact FIKB 2004

Campione Interregionale di Light Contact FIKB 2003

Vari trofei a livello regionale e interregionale di Light Contact, Full Contact e Boxe(2000-2007)